Kurbel Deinen Stoffwechsel an: Wie Du Dein Wasser so richtig aufpeppen kannst!

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Softdrinks enthalten jede Menge Zucker und wenn Du abnehmen oder Dich gesund ernähren möchtest, dann solltest Du lieber darauf verzichten und auf andere Alternativen zurückgreifen. Die beste Wahl die Du treffen kannst, ist das Lebenselixier Wasser. Wasser hat nicht nur Null Kalorien, sondern bringt auch Deinen Stoffwechsel so richtig in Schwung. Da der Umstieg oft schwierig ist und die Geschmacksnerven sich erst von den zuckerhaltigen Getränken entwöhnen müssen, haben wir heute super Tipps für Dich, wie Dein Wasser nicht mehr fad und langweilig schmeckt. Verwandle einfaches Wasser in ein​ gesundes und erfrischendes Getränk ohne Zusatz von Zucker, Konservierungsstoffen und anderen synthetischen Zusatzstoffen!

Damit Du noch mehr Geschmack hast, lass die Früchte vor dem Servieren etwas länger im Wasser und für den extra Frische-Kick gib noch Eiswürfel hinzu. Schnapp Dir einen großen Wasserkrug und los geht's 🙂

• Zitrusfrüchte:

Eine Orange, Zitrone und Limette in kleine Stücke schneiden. ​ Wenn Du möchtest, kannst Du zusätzlich noch eine Zimtstange hinzugeben. 🙂 Der Bonus - Zitrusfrüchte & Zimt kurbeln zusätzlich Deinen Stoffwechsel an.

• Himbeer-Limette:

Schneide eine Limette in einen großen Krug Wasser und füge eine Handvoll Himbeeren hinzu - Fertig.​

• Gurke-Minze:

Einfach eine Gurke in kleine Scheiben schneiden, Minzenblätter hinzu geben und schon ist Dein Gurken-Minze-Wasser fertig. 😛

• Erdbeer-Basilikum:

Schnapp Dir 10 Erdbeeren und ein paar Blätter Basilikum und gib sie in Dein Wasser.

• Wassermelone-Rosmarin:

Eine Wassermelone in Stücke schneiden, zwei Zweige Rosmarin hinzu geben und genießen.

• Ingwer:

Ingwer in kleine Stücke schneiden und ins Wasser einlegen. 🙂 Ingwer ist außerdem ein richtiges Superfood - Es pusht nicht nur Dein Immunsystem, sondern auch Deinen Stoffwechsel!

• Ananas-Minze:

Eine Ananas in kleine Stückchen schneiden und ein paar Minzeblätter dazu geben. 🙂

• Himbeer-Melisse:

Schnapp Dir 10 Himbeeren und ein paar Blätter Melisse und schon ist Dein Wasser gepimped. 😛

• Apfel-Thymian:

Schneide einen Apfel in kleine Stücken und gib​ ein paar Blätter Thymian hinzu!

Viel Spaß beim Durchprobieren! 🙂 Achte außerdem bei den Zutaten immer darauf, dass Du sie vorher sorgfältig wäscht und die Lebensmittel (Schale) unbehandelt ist. 🙂

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